产后眼睛模糊可能是多种原因引起的，以下是一些建议：
1.注意休息：产后身体需要恢复，确保充足的睡眠。尽量减少用眼时间，避免长时间看电视、手机或使用电脑。
2.眼部按摩：轻柔地按摩眼睛周围的穴位，如睛明穴、太阳穴等，可缓解眼部疲劳。
3.调整用眼环境：保持室内光线柔和，避免强光刺激。阅读时，确保字体清晰，避免眼睛过度疲劳。
4.饮食调整：多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等，有助于眼睛的健康。
5.及时就医：如果眼睛模糊持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、红肿、分泌物增多等，应及时就医。医生可能会进行眼部检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
此外，对于哺乳期的妈妈，在使用任何药物或治疗方法之前，应先咨询医生的意见，以确保对宝宝的影响最小化。
总之，产后眼睛模糊需要引起重视，但不必过于紧张。通过适当的休息、调整用眼习惯和饮食，大多数情况下可以缓解。如果症状持续不消失或加重，应及时就医。同时，关爱自己的眼睛健康，也是对宝宝的一种责任和爱护。