全身发痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会出现瘙痒感。这在秋冬季节较为常见，可以通过使用保湿乳液或霜来缓解。
2.过敏反应：对某些食物、药物、化妆品、花粉等过敏，可能导致全身性的瘙痒。此外，接触某些化学物质或过敏原也可能引发过敏反应。
3.感染：细菌、病毒或真菌感染，如疥疮、麻疹、水痘、癣等，都可能引起皮肤瘙痒。
4.内科疾病：某些内科疾病也可能导致全身性瘙痒，如肝病、肾病、糖尿病、甲状腺功能亢进或减退等。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能包括皮肤瘙痒，如抗生素、抗抑郁药、降压药等。
6.神经精神因素：压力、焦虑、抑郁等情绪问题或神经系统疾病，可能导致全身性的瘙痒感。
7.其他因素：体温变化、血液循环不良、恶性肿瘤等也可能引起全身性瘙痒。
如果出现全身发痒的症状，尤其是伴随其他不适症状，如皮疹、红肿、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和评估，并可能会建议进行进一步的检查，如血液检查、皮肤刮片检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施来缓解瘙痒：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染或加重瘙痒。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒感。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂洗澡，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
3.注意保湿：使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。
4.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原。
5.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
6.管理情绪：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来缓解压力和焦虑。
需要注意的是，对于某些严重的疾病，如肝病、肾病等，全身性瘙痒可能是严重健康问题的信号。因此，如果瘙痒症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，特殊人群，如孕妇、老年人、免疫系统较弱的人等，在出现全身发痒症状时，更应及时就医，以确保自身健康。