十岁孩子左右眼睛都是300度，属于中度近视。这种情况需要及时采取措施，以控制近视的进一步发展。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：孩子需要佩戴合适的眼镜，以矫正视力并减轻眼睛的疲劳。眼镜可以帮助孩子看清物体，避免眯眼、歪头等不良习惯，从而减缓近视的进展。
2.定期检查：孩子需要定期进行眼科检查，包括视力检查、散瞳验光、眼轴测量等。这些检查可以帮助医生了解孩子的近视进展情况，并及时调整治疗方案。
3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生和发展。建议孩子每天进行2小时以上的户外活动，尽量避免在阳光强烈的时候进行户外活动。
4.控制用眼时间：孩子需要控制用眼时间，避免长时间近距离用眼。建议每用眼30-40分钟，休息5-10分钟，可以闭目休息、远眺、做眼保健操等。
5.改善用眼环境：孩子需要改善用眼环境，保持室内光线充足，避免在昏暗的环境下看书、写字。同时，孩子需要保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离保持30-40厘米。
6.合理饮食：孩子需要合理饮食，多吃富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。这些食物可以保护眼睛，减缓近视的进展。
7.控制电子产品使用时间：孩子需要控制电子产品的使用时间，避免长时间使用手机、电脑等电子产品。建议孩子每天使用电子产品的时间不超过1小时。
8.睡眠充足：孩子需要保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于8小时。睡眠可以让眼睛得到充分的休息，有助于缓解眼睛的疲劳。
总之，孩子近视300度需要及时采取措施，控制近视的进一步发展。家长需要带孩子到正规的眼科医院进行检查和治疗，并按照医生的建议进行治疗和护理。同时，家长需要关注孩子的用眼习惯和用眼环境，帮助孩子养成良好的用眼习惯，保护孩子的眼睛健康。