阿胶男人吃了有以下好处：
1.补充营养：阿胶含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、矿物质等营养成分，男人食用后可以补充身体所需的营养，提高身体免疫力。
2.补血止血：阿胶具有补血止血的功效，男人食用后可以改善贫血症状，同时对于因血热引起的出血症状也有一定的缓解作用。
3.滋阴润肺：阿胶具有滋阴润肺的功效，男人食用后可以缓解因阴虚肺热引起的咳嗽、气喘等症状。
4.强筋健骨：阿胶中的胶原蛋白和钙等营养成分可以增强骨骼的韧性和密度，男人食用后可以预防骨质疏松，同时对于因肾虚引起的腰膝酸软等症状也有一定的缓解作用。
需要注意的是，阿胶虽然对男人有很多好处，但也不是所有人都适合食用。以下是一些需要注意的事项：
1.脾胃虚弱者：阿胶质地粘稠，不易消化，脾胃虚弱者食用后可能会引起消化不良、腹胀等症状。
2.体内湿重者：阿胶具有滋腻的特性，体内湿重者食用后可能会加重湿气，导致身体不适。
3.感冒发热者：阿胶属于滋补品，感冒发热者食用后可能会导致病情加重。
4.孕妇和儿童：孕妇和儿童的身体较为虚弱，食用阿胶需要在医生的指导下进行。
总之，男人食用阿胶可以补充营养、补血止血、滋阴润肺、强筋健骨等，但需要注意食用方法和禁忌人群。同时，如果有任何不适症状，应及时停止食用并咨询医生的意见。