产检监测方面
单脐动脉孕妇需更加密切且规范地进行产检。要按时进行超声检查，通过超声可以观察胎儿的生长发育情况，包括胎儿的双顶径、股骨长等指标，监测胎儿是否存在生长受限等情况。一般从孕早期开始就要加强超声监测频率，孕中期和孕晚期也需按照医生要求定期进行超声检查来评估胎儿结构及发育状况。同时，还要监测胎心胎动，孕妇自己要学会计数胎动，正常胎动每小时3-5次，如果发现胎动异常，如过于频繁或过少，需及时就医，因为单脐动脉可能会影响胎儿的血供，进而影响胎儿的氧供等情况，胎动异常可能是胎儿宫内缺氧等问题的信号。
生活方式方面
休息与活动：孕妇要保证充足的休息，每天要有足够的睡眠时间，一般建议7-8小时以上。但也不要长时间卧床不动，要适度进行活动，比如散步等轻柔的活动，每天可以散步30分钟左右，这样有助于维持身体的血液循环，不过要避免剧烈运动和长时间站立，防止加重身体的负担，影响胎儿的血供等情况。
饮食方面：要注意均衡饮食，保证营养的全面摄入。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是胎儿生长发育的重要营养物质；多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，蔬菜每天建议摄入500克左右，水果200-300克；还要适当摄入富含铁、钙等元素的食物，预防孕期常见的贫血等问题，因为单脐动脉可能存在一定的风险，保证充足的营养有助于胎儿更好地发育。同时，要控制盐的摄入，每天盐的摄入量不超过6克，避免水肿等情况的加重。
心理状态方面
单脐动脉可能会让孕妇产生焦虑等不良情绪，这时候孕妇要注意调节自己的心理状态。可以通过与家人朋友沟通交流来缓解压力，家人也需要给予孕妇更多的关心和陪伴。孕妇自己也可以通过听舒缓的音乐、做孕妇瑜伽等方式来放松心情，保持良好的心态对于胎儿的发育也很重要，因为长期的焦虑等不良情绪可能会影响孕妇的内分泌等情况，进而影响胎儿。
特殊人群提示
对于高龄单脐动脉孕妇来说，风险相对更高一些，更要严格按照医生的要求进行产检，密切监测胎儿的各项指标。因为高龄孕妇本身就存在胎儿染色体异常等风险，单脐动脉又可能增加胎儿发育异常等风险，所以高龄单脐动脉孕妇更要重视每一次的产检，及时发现问题并处理。而对于有过不良孕产史的单脐动脉孕妇，比如之前有过胎儿发育异常等情况的，这时候在本次妊娠中要更加谨慎，严格遵循医生制定的产检计划，可能需要更频繁地进行超声等检查来密切关注胎儿的状况，并且在整个孕期要更加注意自身的身体状况和胎儿的情况，一旦有任何异常及时就医。