宝宝后脑勺睡平了，家长可以通过调整睡姿、使用定型枕、及时就医等方式进行缓解。
1.调整睡姿：宝宝的头骨比较软，在一岁之前都有一定的可塑性。家长可以让宝宝尽量采取仰卧的睡姿，也可以适当采取侧卧的睡姿，以纠正宝宝后脑勺睡平的情况。
2.使用定型枕：定型枕可以帮助宝宝保持正确的睡姿，从而改善后脑勺睡平的情况。但是需要注意的是，定型枕不能过软，也不能过硬，要选择适合宝宝的枕头。
3.及时就医：如果宝宝后脑勺睡平的情况比较严重，或者家长尝试了以上方法后仍然没有改善，建议及时带宝宝就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，宝宝的头骨发育情况因人而异，如果家长对宝宝的头骨发育情况有任何疑问，建议及时咨询医生。