耳朵发炎耳鸣时，首先要及时就医明确病因。一般来说，若因中耳炎等耳部炎症导致耳鸣发炎，需积极治疗炎症来缓解症状。
耳部炎症的常见类型及表现
急性中耳炎：多由上呼吸道感染引发，儿童相对更易患。会出现耳朵疼痛、听力下降、耳鸣，还可能伴有发热，体温可达38℃~39℃甚至更高。分泌性中耳炎：常与鼻咽部疾病有关，主要症状是耳朵闷胀感、耳鸣，听力可能轻度减退，儿童可能表现为对声音反应迟钝。
非药物的初步缓解方法
保持耳部清洁：用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，但注意不要深入，以免损伤鼓膜。每天可进行1~2次这样的清洁操作。避免噪音刺激：尽量处于安静的环境中，避免长时间处于嘈杂的地方，如工厂车间、迪厅等，否则可能加重耳鸣。一般建议每天处于噪音环境的时间不超过1小时。
就医后的治疗措施
药物治疗：如果是细菌感染引起的耳部炎症，医生可能会开具抗生素类药物，如头孢类抗生素。但要注意儿童使用抗生素需严格遵循医嘱，根据体重等因素确定合适的用药方案。如果是病毒感染，可能会使用抗病毒药物辅助治疗。手术治疗：如果耳部炎症导致了较为严重的并发症，如鼓膜穿孔长期不愈合等情况，可能需要进行手术治疗。例如，鼓膜修补术等，手术一般会在局部麻醉或全身麻醉下进行，具体取决于患者的情况。
日常预防要点
增强免疫力：均衡饮食，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，每天保证摄入足够的蔬菜水果，种类可达到5种以上。适当运动，每周进行至少3次运动，每次运动30分钟以上，如快走、慢跑等。注意耳部卫生：不要频繁挖耳朵，挖耳朵的频率最好控制在每周不超过1~2次。洗头、洗澡时注意防止水进入耳朵，如果进水可以用干净的棉签轻轻吸干。