经常吃以下食物可能对眼睛不好：
1.高糖食物：过量的糖分会使血液中的渗透压上升，导致眼球晶状体和房水的渗透压发生改变，从而引起眼球晶状体凸度增加，角膜曲率变大，加重视力减退。日常生活中常见的高糖食物有糖果、巧克力、饼干、冰淇淋等。
2.高脂肪食物：长期大量食用高脂肪食物可能会导致血脂升高，血液黏稠度增加，从而影响眼部血液循环，导致视网膜或视神经病变，进而影响视力。常见的高脂肪食物有动物内脏、油炸食品、奶油制品等。
3.过咸食物：摄入过多的盐会导致体内钠离子增加，从而引起眼压升高，导致眼部不适，甚至可能导致青光眼。常见的过咸食物有咸菜、咸鱼、咸鸭蛋等。
4.辛辣食物：过量食用辛辣食物可能会导致眼部血管扩张，引起眼部不适、疼痛、干涩等症状，从而影响视力。常见的辛辣食物有辣椒、花椒、胡椒等。