肚子不饿却总想吃东西，可能与以下因素有关：
1.生理因素：
饮食习惯：有些人可能有不良的饮食习惯，如爱吃零食、爱吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，或者饮食不规律、暴饮暴食等，这些都会导致肚子不饿却总想吃东西。
运动量不足：运动量不足会导致身体消耗的能量减少，从而使食欲增加。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致食欲增加。
2.心理因素：
情绪问题：压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能会导致食欲增加，因为情绪会影响大脑中的神经递质，进而影响食欲。
心理暗示：有些人可能会通过吃东西来缓解压力、焦虑等情绪，从而形成一种心理暗示，导致肚子不饿却总想吃东西。
3.其他因素：
环境因素：周围的环境可能会影响食欲，例如看到美食广告、闻到诱人的香味等，都会刺激食欲。
疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能会导致食欲增加。
需要注意的是，如果肚子不饿却总想吃东西的情况持续时间较长，或者伴有其他症状，如体重增加、疲劳、头晕等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。同时，也可以通过调整饮食习惯、增加运动量、保持良好的心态等方式来改善这种情况。