眼睛看东西出现黑点可能是多种眼部疾病的表现，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.飞蚊症：玻璃体中的混浊物在眼前飘动，导致黑点出现。通常是良性的，但如果黑点突然增多、伴有闪光感或视力下降，应及时就医。
2.视网膜裂孔或脱离：视网膜的裂孔或脱离会导致视野中的黑影或黑点。这种情况可能会严重影响视力，需要尽快眼科检查和治疗。
3.白内障：晶状体混浊会影响光线透过，导致视力模糊和黑点。白内障通常会逐渐加重，需要手术治疗。
4.其他眼部问题：青光眼、视神经病变等也可能引起类似症状。
在面对眼睛看东西有黑点的情况时，以下是一些建议：
1.立即停止用眼：避免长时间使用电子设备或阅读，让眼睛得到充分休息。
2.避免剧烈运动：减少头部剧烈晃动，以免加重眼部问题。
3.尽快就医：眼科医生会进行详细的眼部检查，确定黑点的原因并制定相应的治疗方案。
4.遵循医嘱：如果医生建议进一步检查或治疗，应积极配合，按时用药并遵循医嘱。
需要注意的是，老年人、糖尿病患者、高度近视者等人群更容易出现眼部问题，应定期进行眼科检查，以便早发现、早治疗。此外，眼部问题也可能与全身性疾病有关，如高血压、糖尿病等，因此如果同时存在其他健康问题，应告知医生。
总之，眼睛看东西出现黑点可能是严重的眼部疾病的信号，不应忽视。及时就医、明确诊断并接受适当的治疗是保护视力的关键。