一般情况下，中国成年男性阴茎自然状态下长约7.1cm-18cm，周长约6.9cm-9.4cm，勃起后长约10.7cm-16.5cm，周长约9.0cm-13.5cm。如果阴茎过于短小，可能会影响性生活和生育能力，需要及时就医。以下是一些可以让阴茎变大的方法：
1.就医治疗：如果阴茎短小是由于疾病引起的，如睾丸发育不良、垂体功能低下等，需要及时就医治疗。医生可能会根据具体情况给予激素治疗、手术治疗等。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式有助于改善阴茎的血液循环和勃起功能。以下是一些建议：
均衡饮食：多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。
适量运动：适量的有氧运动，如跑步、游泳、健身等，可以提高身体的代谢水平和血液循环。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血管内皮功能，导致阴茎勃起功能障碍。
控制体重：肥胖会增加心血管疾病的风险，也会影响阴茎的血液循环。
3.阴茎增大手术：阴茎增大手术是一种有创的方法，需要在专业医生的指导下进行。手术方法包括阴茎延长术、阴茎增粗术等。但是，手术风险较高，可能会导致感染、出血、勃起功能障碍等并发症。
4.心理调节：阴茎大小并不是衡量性能力的唯一标准，心理因素也会影响性生活的质量。保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于提高性生活的满意度。
需要注意的是，阴茎增大的方法因人而异，需要根据个人情况选择合适的方法。同时，任何方法都需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。
对于未成年人来说，阴茎的发育还没有完全成熟，不需要过于担心阴茎的大小。随着年龄的增长，阴茎会逐渐发育成熟。如果在青春期后阴茎仍然短小，建议及时就医，进行详细的检查和评估。
对于成年人来说，如果对自己的阴茎大小不满意，可以咨询专业医生，了解阴茎增大的方法和风险。同时，也要注意保持良好的生活习惯，避免过度自慰和性行为，以保护阴茎的健康。