推背间隔几天做一次，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的因素：
1.个人需求和身体状况：每个人对推背的需求和身体反应可能不同。有些人可能喜欢更频繁的推背来缓解压力和放松肌肉，而对于其他人来说，间隔较长时间可能更适合。如果你的身体状况允许，并且你对推背的效果感到满意，你可以根据自己的感受来决定间隔时间。
2.按摩师的建议：咨询专业的按摩师是一个好主意。他们可以了解你的身体状况、健康问题以及个人偏好，并根据这些因素提供适合你的推背间隔建议。按摩师还可以根据你的具体需求和目标，调整推背的频率和技术。
3.治疗目的：如果推背是为了治疗特定的疾病或身体问题，如颈椎病、肌肉紧张或疼痛等，按摩师可能会根据治疗计划给出特定的间隔时间。在这种情况下，遵循按摩师的指导是很重要的。
4.恢复时间：推背可能会对身体产生一定的刺激和疲劳感。一般来说，身体需要一定的时间来恢复和适应推背的影响。如果你的身体比较敏感或容易疲劳，较长的间隔时间可能有助于避免过度疲劳和不适。相反，如果你的身体能够较好地承受推背的刺激，较短的间隔时间可能更适合你。
5.注意身体反应：密切关注自己的身体反应也是决定推背间隔的重要因素。注意在推背后的几天内，身体是否有任何不适、疲劳、疼痛或其他异常反应。如果出现不适或疼痛加重的情况，可能需要延长间隔时间或调整推背的方式。
6.综合健康管理：推背只是健康管理的一部分。除了推背，还应注意保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。这些因素也会影响身体的恢复和对推背的反应。
综上所述，推背间隔几天做一次没有固定的标准，需要综合考虑个人需求、身体状况、按摩师的建议以及身体的反应。最好在开始推背前与专业的按摩师进行沟通，制定适合自己的推背计划。同时，也要尊重自己的身体感受，根据需要进行调整。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生或专业的健康顾问。