刚出生的婴儿感冒鼻塞时，可通过清理鼻腔、改善环境湿度、热敷等方式缓解，若情况严重需及时就医。
一、清理鼻腔分泌物
1. 使用生理盐水滴鼻
刚出生的婴儿鼻腔比较狭窄，若有分泌物容易导致鼻塞。可以使用生理盐水滴鼻剂，往婴儿鼻腔内滴入2 - 3滴，等待几分钟后，婴儿会通过打喷嚏等方式将分泌物排出。这是因为生理盐水可以湿润鼻腔，软化分泌物，方便其排出。
2. 吸鼻器清理
选择合适的婴儿吸鼻器，将吸鼻器的吸头轻轻放入婴儿一侧鼻孔，缓慢吸气，吸出鼻腔内的分泌物。操作时要注意动作轻柔，避免损伤婴儿鼻腔黏膜。
二、改善环境湿度
1. 空气加湿器
保持室内空气湿度在50% - 60%左右比较适宜。可以使用空气加湿器，让空气保持湿润，这样能缓解婴儿鼻腔黏膜的干燥，减轻鼻塞症状。例如，在室内放置一台空气加湿器，定时添加水，使室内湿度维持在合适范围。
2. 避免空气过于干燥
不要让室内空气过于干燥，比如避免长时间开空调或暖气后空气过度干燥。可以在室内放置一盆水，或者经常用湿布拖地等方式来增加空气湿度。
三、热敷鼻部
1. 温毛巾热敷
用温毛巾轻轻敷在婴儿的鼻部，但要注意温度不能太高，以免烫伤婴儿。温毛巾可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。将毛巾用温水浸湿后，拧干，敷在婴儿的鼻根部，每次敷1 - 2分钟，可根据情况多次进行。
2. 注意事项
热敷时要密切观察婴儿的反应，如果婴儿出现不适或哭闹加剧，应立即停止热敷。
四、及时就医的情况
如果婴儿鼻塞非常严重，影响到吃奶和呼吸，或者同时伴有发热、咳嗽加重等其他症状，如体温超过38℃、咳嗽频繁等，就需要及时带婴儿到医院就诊。医生会根据婴儿的具体情况进行诊断和治疗，可能会开具一些适合婴儿的药物进行治疗，比如一些儿童专用的抗感冒药物等，但严禁自行服用，必须面诊辨证。参考文献：
《中医儿科学》（十四五规划教材）
国家卫健委《儿童感冒诊疗指南》
FAQ
Q：婴儿感冒鼻塞可以用棉签清理分泌物吗？
A：不建议用棉签直接清理，因为婴儿鼻腔黏膜比较娇嫩，用棉签容易损伤鼻腔黏膜，最好使用生理盐水滴鼻配合吸鼻器的方法来清理分泌物。
Q：空气加湿器的水可以用自来水吗？
A：不建议直接用自来水，最好使用蒸馏水或过滤后的水，因为自来水中可能含有一些杂质、细菌等，使用后可能会影响室内空气质量，对婴儿健康不利。
Q：热敷鼻部时温度多少合适？
A：温度以38℃ - 40℃为宜，这个温度既能起到促进血液循环缓解鼻塞的作用，又不会烫伤婴儿。
Q：婴儿感冒鼻塞时能外出吗？
A：如果鼻塞不是很严重，可以短时间外出，但要注意保暖，避免婴儿再次受凉加重病情；如果鼻塞严重，呼吸不畅，最好不要外出，以免在外出过程中出现呼吸困难等危险情况。
Q：母乳喂养的妈妈需要注意饮食吗？
A：母乳喂养的妈妈需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免通过乳汁影响婴儿，加重婴儿感冒鼻塞的症状。
Q：婴儿感冒鼻塞可以通过按摩缓解吗？
A：可以尝试按摩，比如按摩迎香穴等，但按摩时要注意力度轻柔，一般按摩几分钟即可，不过如果按摩后鼻塞没有缓解甚至加重，还是要及时就医。
Q：使用吸鼻器时需要注意什么？
A：使用吸鼻器时要注意选择合适的吸头，使用前要检查吸鼻器是否完好，操作时要缓慢吸气，避免过度用力，而且不要同时吸两侧鼻孔，要一侧一侧地吸。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。