儿童缺钙是一种常见的营养缺乏症，主要影响儿童的骨骼生长和发育。如果不及时补钙，可能会导致骨骼畸形、发育迟缓等问题。以下是儿童缺钙的一些表现和补钙建议：
儿童缺钙的症状主要有以下几种：
1.不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；
2.阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X”型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；
3.厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，13个月后才开始学步；出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；
4.头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等。
如果发现儿童有以上症状，应及时带孩子去医院检查血钙，以明确是否缺钙。确诊后，可在医生的指导下补充钙剂和维生素D。同时，还应注意以下几点：
1.多晒太阳：阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，从而帮助钙的吸收。家长应每天带孩子到户外活动，让孩子的皮肤充分暴露在阳光下，但要注意避免阳光直射孩子的眼睛。
2.多吃富含钙的食物：如牛奶、豆制品、海鲜、蔬菜等。
3.合理补钙：补钙并不是越多越好，过量的钙摄入可能会导致便秘、结石等问题。家长应按照医生的建议，给孩子合理补钙。
4.定期复查：补钙期间，家长应定期带孩子到医院复查血钙和维生素D水平，以了解补钙效果，并根据情况调整补钙方案。
总之，儿童缺钙会影响孩子的健康成长，家长应引起重视。如果孩子有缺钙症状，应及时就医，在医生的指导下进行补钙治疗。同时，要注意合理饮食和多晒太阳，以促进钙的吸收。