一般来说，3个月大的宝宝每天需要睡12-18个小时左右，但每个宝宝的睡眠时间可能会有所不同，这主要与他们的个体差异有关。
宝宝的睡眠需求与他们的生长发育阶段密切相关。在这个阶段，宝宝的大脑和身体都在快速发育，睡眠对于他们的健康成长非常重要。充足的睡眠有助于促进宝宝的身体发育、提高免疫力、增强记忆力和学习能力等。
需要注意的是，宝宝的睡眠时间可能会受到多种因素的影响，例如年龄、性格、环境、饮食、疾病等。如果宝宝的睡眠时间明显偏离正常范围，或者出现睡眠不安、易醒、哭闹等异常情况，家长应该引起重视，并及时咨询医生的建议。
此外，为了确保宝宝有一个良好的睡眠环境，家长可以采取以下措施：
1.保持房间安静、温暖、舒适。
2.控制室内光线，避免过强或过暗的光线刺激。
3.建立规律的睡眠时间，让宝宝养成良好的睡眠习惯。
4.在宝宝睡前避免过度刺激，如看电视、玩玩具等。
5.给予宝宝适当的安抚，如轻拍、拥抱等。
总之，宝宝的睡眠问题需要家长密切关注，如果有任何疑问或担忧，最好咨询专业医生的意见。