晚上睡觉身上发烫，可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.正常的生理现象：
环境因素：睡觉时所处的环境温度过高、盖的被子过厚等，可能导致身体发热。
激素变化：女性在排卵期或怀孕期间，体内激素水平的变化可能会引起体温略微升高。
新陈代谢：睡眠时身体的新陈代谢率可能会略有下降，但仍在进行，这可能导致身体产生一些热量。
2.疾病因素：
感染：如感冒、肺炎等，病原体感染可能导致发热。
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，身体的免疫系统攻击自身组织，可能引起发热。
内分泌疾病：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，可能导致代谢率增加，引起身体发热。
其他：某些慢性疾病、药物副作用等也可能导致睡觉时身上发烫。
如果这种情况经常发生或伴有其他不适症状，如咳嗽、疲劳、关节疼痛、皮疹等，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解睡觉时身上发烫的情况：
调整环境：保持卧室适宜的温度和湿度，避免过热或过冷。
选择合适的寝具：使用轻薄透气的被子和床单。
保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜和过度劳累。
注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，适量增加水分摄入。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果对自身健康状况有任何疑虑，应及时咨询医生的建议。