恶露没干净时可以吃红枣。红枣是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。
恶露没干净时食用红枣的好处如下：
补充营养：红枣富含多种营养物质，有助于提供身体所需的能量和营养，促进身体恢复。
改善贫血：恶露没干净可能会导致产妇失血，红枣中的铁元素有助于预防和改善贫血。
增强免疫力：红枣中的维生素C和抗氧化物质可以增强免疫力，帮助身体抵抗感染。
需要注意的是，恶露没干净时食用红枣应适量，过量食用可能会导致消化不良。此外，产妇在食用红枣时应注意以下几点：
选择合适的红枣：最好选择新鲜、无添加剂的红枣，并彻底清洗干净。
注意食用方式：可以将红枣煮水或煮粥食用，也可以直接食用，但避免食用过多的红枣糖或加工制品。
观察身体反应：如果食用红枣后出现不适，如腹胀、腹泻等，应停止食用并咨询医生的建议。
如果恶露持续时间过长、量过多或伴有异味等异常情况，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，产妇在产后应注意个人卫生，保持外阴清洁，按照医生的建议进行产后恢复和护理。