先兆流产和月经的区别主要在于症状、发生时间、血液特点等方面，具体分析如下：
1.症状：先兆流产多伴有阵发性下腹部疼痛，或伴有阴道少量流血；而月经一般没有明显的腹痛，可能会有下腹坠胀感。
2.发生时间：先兆流产多发生在停经后；而月经是有规律的周期性子宫出血，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为21~35天，平均28天。
3.血液特点：先兆流产时的阴道流血量一般较少，可为暗红色或血性白带；而月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。
4.其他区别：
基础体温：先兆流产时基础体温一般维持在高温相；而月经来潮后，基础体温会下降。
B型超声检查：先兆流产时B型超声检查可发现宫腔内孕囊，或孕囊形态不规整，或孕囊位置下移；而月经来潮时B型超声检查看不到孕囊。
血人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平：先兆流产时hCG水平一般较低，且倍增时间延长；而月经来潮时hCG水平下降。
需要注意的是，以上区别并不能完全明确诊断，有时需要结合病史、症状、体征及辅助检查进行综合判断。如果出现月经异常或怀疑为先兆流产，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。