虫牙即龋齿，是一种常见的口腔疾病。如果出现龋齿疼痛，可以尝试以下方法缓解：
1.药物治疗：可以使用一些局部麻醉剂或止痛药来缓解疼痛，如利多卡因、苯佐卡因等。也可以使用一些消炎药，如甲硝唑、阿莫西林等，来减轻炎症。
2.根管治疗：如果龋齿已经发展到牙髓，需要进行根管治疗。根管治疗是通过去除牙髓组织，然后填充根管来治疗龋齿。
3.拔牙：如果龋齿严重，无法保留，需要进行拔牙。拔牙后需要注意口腔卫生，避免感染。
4.其他治疗方法：除了以上方法，还可以使用一些口腔护理产品，如含氟牙膏、漱口水等，来预防龋齿的发生。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治龋齿。如果出现龋齿，应及时就医，进行治疗。同时，要注意口腔卫生，定期洗牙，预防龋齿的发生。