长期夜间磨牙可能会影响牙齿健康、导致咀嚼肌疼痛等问题。以下是一些治疗方法：
1.咬合垫：夜间佩戴咬合垫可以减少牙齿间的摩擦，缓解磨牙症状。咬合垫可以定制，也可以在医疗器械店购买。
2.肌肉松弛剂：如果磨牙是由于肌肉紧张引起的，医生可能会开一些肌肉松弛剂来帮助放松肌肉。
3.心理治疗：磨牙有时与心理压力有关，心理治疗可以帮助减轻压力，缓解磨牙症状。
4.调整生活习惯：保持良好的睡眠姿势，避免过度劳累和压力，定期进行口腔检查等。
需要注意的是，磨牙的原因可能因人而异，治疗方法也可能不同。如果磨牙问题严重影响生活，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。