脑袋摇晃晕怎么办

头晕一般都是由脑供血不足引起的，一侧或两侧脑供血不足，可以做一个颈动脉超声看一看，可以口服西比林和敏使朗改善头晕，注意多休息。

当然也可能是因为长期疲劳压力大，生活不规律，营养不良导致的，要保证日常规律的饮食，荤素搭配，工作压力比较大，是要要保证睡眠。

另外要做适当锻炼和运动，当然也可以吃一些复合营养液，维生素片，蛋白质粉等。