乙流饮食是指感染乙型流感病毒（简称乙流）后的饮食建议，主要目的是通过调整饮食来缓解症状、促进康复。以下是一些乙流饮食提醒：
1.多喝水：乙流可能导致发热、咳嗽等症状，会使身体失去大量水分。多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。
2.补充营养：选择易消化、富含营养的食物，如鸡汤、蔬菜、水果等，以帮助身体恢复。
3.避免油腻食物：乙流可能会影响消化系统，避免食用油腻、高脂肪的食物，以免加重胃肠负担。
4.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用不洁食物，防止感染加重。
5.避免刺激性食物：如辛辣、过甜、过酸的食物，以免刺激呼吸道和胃肠道。
6.适当增加蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，可以适当增加鱼、肉、蛋、奶等食物的摄入。
总之，乙流饮食提醒主要是为了帮助患者缓解症状、促进康复。在感染乙流期间，应注意饮食调整，同时密切关注病情变化，如有需要及时就医。