市面上的止痛膏药种类繁多，以下是一些常见的且止痛效果较好的膏药：
1.氟比洛芬巴布膏：这是一种非甾体类抗炎镇痛药，主要成分是氟比洛芬，具有抗炎、镇痛的功效。适用于各种炎症和疼痛，如类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、腱鞘炎、滑囊炎、肱骨外上髁炎、肌腱炎、外伤及手术后疼痛等。
2.吲哚美辛巴布膏：也是一种非甾体类抗炎镇痛药，主要成分是吲哚美辛，具有抗炎、解热、镇痛的功效。适用于缓解局部疼痛，如肌肉痛、肩痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎、滑膜炎以及跌打损伤引起的肿胀疼痛。
3.双氯芬酸钠贴剂：主要成分是双氯芬酸钠，具有消炎、镇痛的作用。适用于缓解各种急慢性软组织扭伤、挫伤、劳损以及肌肉、筋膜炎，还有一些关节疼痛等。
4.活血止痛膏：由白芷、荆芥穗、防风、没药、制草乌、乳香、冰片、丁香罗勒油等中药组成，具有活血止痛、舒筋通络的功效。适用于治疗筋骨疼痛、肌肉麻痹、痰核流注、关节酸痛。
5.麝香壮骨膏：由八角茴香、山柰、生川乌、生草乌、麻黄、苍术、白芷、当归、干姜、薄荷脑、水杨酸甲酯、硫酸软骨素、冰片、盐酸苯海拉明、樟脑等中药组成，具有镇痛、消炎的作用。适用于风湿痛、关节痛、腰痛、神经痛、肌肉酸痛、扭伤、挫伤。
需要注意的是，每个人对膏药的反应可能不同，而且某些人群可能对某些成分过敏或不适合使用膏药。在使用任何膏药之前，建议先阅读说明书，了解适用范围、使用方法和注意事项。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生或药师的意见。
此外，对于严重的疼痛或长期疼痛，膏药可能不是最佳的治疗选择。在这种情况下，可能需要进一步的诊断和治疗，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
同时，使用膏药时还应注意以下几点：
1.清洁皮肤：在贴膏药之前，应先清洁皮肤，确保皮肤干净、干燥。
2.按照说明使用：按照说明书上的指示使用膏药，不要超量使用或使用时间过长。
3.注意过敏反应：如果出现皮肤过敏、瘙痒、红肿等症状，应立即停止使用，并清洗皮肤。如果症状严重，应及时就医。
4.避免接触眼睛和黏膜：膏药应避免接触眼睛、口腔和黏膜等部位。
5.观察皮肤状况：在使用膏药期间，应密切观察皮肤的状况，如有异常应及时处理。
总之，选择适合自己的止痛膏药需要考虑多方面因素，包括疼痛的原因、严重程度、个人体质等。在使用膏药之前，最好咨询医生或药师的建议，以确保安全有效。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。