一般来说，怀孕后5-6周左右可能会开始出现胸胀的现象，但具体时间因人而异。
怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素和雌激素水平的升高可能会导致乳腺管和腺泡发育，从而引起乳房胀痛。此外，怀孕后乳房会逐渐增大，为产后哺乳做准备，这也可能会导致乳房不适。
需要注意的是，胸胀是怀孕早期的常见症状之一，但并不是所有孕妇都会出现这种情况。有些孕妇可能会感到乳房变软、乳晕加深、乳头敏感等。如果胸胀症状严重，或者出现乳房肿块、乳头溢液等异常情况，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
对于孕妇来说，以下是一些缓解胸胀的建议：
选择合适的内衣：穿着宽松、舒适的内衣，避免过紧的胸罩，以免加重乳房不适。
热敷乳房：用热毛巾或热水袋轻轻热敷乳房，有助于缓解乳房胀痛。
按摩乳房：轻轻按摩乳房，有助于促进血液循环，缓解乳房不适。
注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养，有助于缓解乳房不适。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于缓解身体不适。
总之，怀孕后胸胀是一种常见的生理现象，但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，孕妇应注意乳房护理，保持乳房清洁，避免感染。