孩子多吃以下四种食物，可预防近视：
1.菠菜：富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。此外，新近的研究表明，菠菜还是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。
2.蛋黄：蛋黄中的叶黄素和玉米黄素都具有很强的抗氧化作用，能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。
3.西兰花：含有丰富的维生素K、类黄酮、玉米黄质和胡萝卜素等，这些营养成分可以帮助眼睛保持湿润，预防眼睛干燥和疲劳，进而预防近视的发生。
4.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，而维生素A是构成视觉细胞内感光物质的重要成分，有助于预防夜盲症和视力减退，对孩子的眼睛有很好的保护作用。
需要注意的是，这些食物只能起到一定的预防作用，不能完全替代医学验光配镜等专业的近视防控措施。同时，对于孩子的饮食，应该保持多样化，避免过度依赖某一种食物。如果孩子已经出现近视症状，应该及时就医，采取科学的治疗方法。