怀孕22-26周做四维最合适。
因为此时胎儿的主要脏器已经发育完全，且胎儿的大小和羊水量适中，在宫内的活动空间较大，便于四维超声成像，可以全面、清晰地观察胎儿的结构和发育情况，发现一些严重的胎儿畸形，如无脑儿、严重的开放性脊柱裂、严重的脑脊膜膨出、胸腹壁缺损内脏外翻、单腔心、致命性软骨发育不良等。
此外，四维超声检查还可以评估胎儿的生长发育情况、胎盘位置、羊水情况等，为临床医生提供更多的信息。
需要注意的是，四维超声检查并不是一种强制性的产前检查，孕妇可以根据自己的情况和医生的建议选择是否进行。如果孕妇有高危因素，如高龄、唐筛高风险、家族遗传病史等，医生可能会建议进行四维超声检查。
同时，孕妇在进行四维超声检查前，需要注意以下几点：
1.提前预约：四维超声检查需要提前预约，孕妇可以在怀孕早期就与医院预约检查时间。
2.穿着舒适：检查时需要穿着宽松、舒适的衣服，便于检查。
3.不需要憋尿：四维超声检查不需要憋尿，孕妇可以在检查前适当进食，以增加胎儿的活动。
4.保持良好的心态：检查时孕妇需要保持良好的心态，避免紧张和焦虑，以保证检查的顺利进行。
总之，怀孕22-26周是进行四维超声检查的最佳时间，孕妇可以根据自己的情况和医生的建议选择是否进行。同时，孕妇在进行检查前需要注意一些事项，以保证检查的顺利进行。