孕晚期牙疼厉害，可能是由于妊娠期牙龈炎、龋齿、智齿冠周炎等原因引起。以下是一些缓解牙疼的方法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，使用含氟牙膏，每天早晚各刷一次牙。使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝，保持口腔清洁。
2.盐水漱口：每天用温盐水漱口，可以缓解牙疼，还能清洁口腔。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙疼。
4.就医治疗：如果牙疼严重，需要就医治疗。医生可能会进行口腔检查，确定牙疼的原因，并进行相应的治疗。治疗方法包括根管治疗、拔牙等。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免食用过冷、过热的食物，以免刺激牙齿，加重牙疼。
6.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于缓解牙疼。
需要注意的是，以上方法只能缓解牙疼，不能根治牙疼。如果牙疼持续不缓解，或者出现加重的情况，需要及时就医治疗。同时，在孕晚期，需要注意口腔卫生，定期进行口腔检查，以预防口腔疾病的发生。