一般情况下，正常人不建议服用速效救心丸。速效救心丸是一种治疗冠心病、心绞痛的急救药品，主要成分包括冰片、川芎等。该药有一定的毒副作用，正常人服用可能会出现不良反应，如低血压、过敏等。
此外，长期服用速效救心丸还可能导致耐药性，使药效降低。因此，如果没有相关疾病，不建议正常人服用速效救心丸。
需要注意的是，孕妇及过敏体质者应慎用速效救心丸。在服用该药时，应舌下含服，一次4-6粒，一日3次；急性发作时，一次10-15粒。如果用药后症状无缓解，应立即就医。
总之，正常人应在医生的指导下合理用药，避免自行用药。同时，应保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以预防疾病的发生。