感冒时一般不建议喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因具有一定的刺激性，可能会加重感冒症状。比如，感冒时人体往往比较疲惫，需要休息，而咖啡因会让人兴奋，影响休息，不利于身体恢复。
咖啡因对感冒症状的影响
刺激中枢神经： 咖啡因能兴奋中枢神经系统，感冒时人体本就可能有头痛、头晕等不适，喝咖啡后会使这种兴奋感加剧，让头痛等症状更明显。例如，有研究发现，摄入咖啡因后，部分感冒患者的头痛程度会有所增加。影响睡眠： 感冒患者需要充足的睡眠来促进身体恢复，咖啡中的咖啡因会干扰睡眠，导致睡眠质量下降。长期睡眠不足会影响免疫系统功能，不利于感冒康复。
感冒时的正确饮品选择
白开水： 感冒时多喝白开水是最好的选择，每天保证1500~2000毫升的饮水量，有助于促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，对缓解感冒症状有积极作用。淡茶水： 可以适当喝一些淡茶水，茶叶中的成分有一定的抗氧化等作用，但要注意不能喝浓茶，浓茶中的咖啡因等成分含量高，可能会加重身体负担。比如淡的绿茶水，适量饮用有一定益处，但也不能过量。
特殊人群感冒时的注意事项
儿童感冒： 儿童感冒时更不建议喝咖啡，儿童的神经系统发育还不完善，咖啡因对他们中枢神经的刺激更大，可能会影响儿童的正常生长发育和休息，所以儿童感冒时应避免接触含有咖啡因的饮品。孕妇感冒： 孕妇感冒后也不宜喝咖啡，咖啡因可能会通过胎盘影响胎儿的发育，对胎儿产生不良影响，所以孕妇感冒时要格外注意饮品的选择，以白开水等安全饮品为主。