多吃维生素C一般不会让皮肤变白。
维生素C对人体有许多益处，包括抗氧化、增强免疫力等。然而，关于维生素C能否使皮肤变白，目前并没有足够的科学证据支持。皮肤的颜色主要由皮肤中的黑色素决定，而黑色素的产生与多种因素有关，包括遗传、激素水平、紫外线照射等。虽然维生素C可以抑制黑色素的形成，但它并不能从根本上改变皮肤中黑色素的含量。
要使皮肤变白，可以采取以下措施：
1.防晒：避免阳光直射，使用防晒霜、遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。
2.饮食均衡：摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于维持皮肤的健康。
3.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免过度摩擦皮肤。
4.医学美容：如果有需要，可以考虑一些医学美容方法，如激光美白、光子嫩肤等。
需要注意的是，每个人的皮肤类型和肤色都不同，而且皮肤的变化是一个复杂的过程。如果对皮肤美白有特定的需求，建议咨询皮肤科医生或专业的美容师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。同时，保持健康的生活方式和良好的皮肤护理习惯是维持皮肤健康的重要基础。