剖宫产后放屁后可以先吃流食，逐渐过渡到半流食和固体食物。以下是具体的饮食建议：
1.放屁后1-2天：可以喝一些清淡的汤，如米汤、蔬菜汤等，以促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.放屁后2-3天：可以吃一些软烂的食物，如面条、馄饨、粥等。
3.放屁后3天以上：可以逐渐恢复正常饮食，但要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及容易引起胀气的食物，如豆类、奶制品等。
需要注意的是，每个产妇的身体恢复情况不同，饮食也应因人而异。如果产妇在进食过程中出现不适，应及时告知医生。同时，产妇在术后应注意休息，保持良好的心态，有助于身体恢复。