睡眠肌阵挛是否需要治疗，取决于肌阵挛的严重程度、是否伴有其他症状以及对生活质量的影响。一般来说，以下情况可能需要治疗：
1.症状明显：如果肌阵挛频繁发作，影响到睡眠质量，导致日间疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题，可能需要治疗。
2.合并其他疾病：如果睡眠肌阵挛同时伴有其他神经系统疾病，如不宁腿综合征、周期性肢体运动障碍等，可能需要针对原发病进行治疗。
3.心理问题：严重的睡眠肌阵挛可能会导致焦虑、抑郁等心理问题，此时治疗肌阵挛也有助于改善心理状态。
4.特殊情况：某些情况下，如肌阵挛导致严重的跌倒风险或影响呼吸功能，也需要治疗。
对于大多数睡眠肌阵挛患者，尤其是症状较轻、不影响生活质量的人，通常不需要特殊治疗。可以采取以下措施来改善症状：
1.生活方式调整：保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳、饮酒、咖啡等刺激性物质，规律作息时间。
2.心理调适：通过放松训练、心理疏导等方法，减轻焦虑和紧张情绪。
3.药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解肌阵挛症状，如苯二氮䓬类药物、抗癫痫药物等。
需要注意的是，治疗方案应根据个体情况制定，患者应在医生的指导下进行治疗。此外，如果对睡眠肌阵挛的治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得更专业的建议。