一岁宝宝如果有消化不良的症状，如腹胀、腹痛、食欲不振等，可以在医生的指导下吃健胃消食片。但需要注意以下几点。
1.选择适合宝宝的健胃消食片：市面上有多种健胃消食片，成分和功效可能会有所不同。在选择时，应选择适合一岁宝宝的产品，最好是儿童专用的健胃消食片。同时，要注意查看产品的成分表，避免选择含有宝宝过敏的成分。
2.按照医生的建议使用：在给宝宝使用健胃消食片之前，应先咨询医生的意见，了解使用的剂量和方法。一般来说，一岁宝宝的剂量应该根据体重和年龄进行调整，不要自行增加剂量。
3.注意药物的不良反应：健胃消食片虽然是中药成分，但也可能会引起一些不良反应，如过敏、腹泻、腹痛等。在给宝宝使用过程中，要注意观察宝宝的反应，如果出现不良反应，应及时停止使用，并咨询医生的意见。
4.配合饮食调整：健胃消食片只是辅助治疗消化不良的药物，不能替代饮食调整。在给宝宝使用健胃消食片的同时，还应注意给宝宝提供易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免给宝宝吃过多的油腻、刺激性食物。
5.注意药物的保存：健胃消食片应保存在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和潮湿。同时，要注意药品的有效期，避免使用过期的药品。
总之，一岁宝宝可以吃健胃消食片，但需要在医生的指导下使用，并注意药物的剂量、不良反应、饮食调整和保存方法。同时，家长还应注意观察宝宝的反应，如有必要，应及时就医。