吃洋葱对眼睛一般没有害。洋葱是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。
然而，有些人可能会对洋葱中的某些成分过敏，食用后可能会出现眼部不适、红肿、瘙痒等症状。此外，如果洋葱切得过多或处理不当，其中的刺激性成分可能会刺激眼睛，导致流泪、疼痛等不适。
为了减少洋葱对眼睛的刺激，可以采取以下措施：
切洋葱时，尽量在通风良好的环境中，并佩戴护目镜或口罩，以减少刺激性物质的吸入。
将洋葱放入冰箱冷藏一段时间，使其温度降低，可减少刺激性成分的释放。
切好的洋葱可以用流动的水冲洗一下，去除部分刺激性物质。
食用洋葱后，如果出现眼部不适，应及时用清水冲洗眼睛，并避免揉眼。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
需要注意的是，眼睛不适还可能与其他因素有关，如感染、过敏、眼部疾病等。如果经常出现眼睛不适，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。