糖耐量的正常值分为空腹、服糖后1小时、服糖后2小时三个阶段。空腹时糖耐量正常值一般是3.9~6.1mmol/L；服糖后1小时，血糖数值应低于10.0mmol/L；服糖后2小时，血糖通常小于7.8mmol/L。
空腹糖耐量情况
空腹状态定义： 一般是指至少8小时未进食的状态。比如前一天晚上10点后不再进食，到次日清晨空腹抽血检测的血糖值就是空腹糖耐量值。正常情况下，空腹血糖在3.9 - 6.1mmol/L之间，如果空腹血糖≥7.0mmol/L，同时伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病症状，就需考虑糖尿病可能。
服糖后1小时糖耐量情况
服糖标准： 通常是口服75g无水葡萄糖溶于200 - 300ml水中，在5分钟内饮完。服糖后1小时，血糖正常范围应低于10.0mmol/L。如果服糖后1小时血糖≥11.1mmol/L，再结合其他症状，就要高度怀疑糖尿病。
服糖后2小时糖耐量情况
正常范围： 服糖后2小时，血糖应小于7.8mmol/L。若服糖后2小时血糖在7.8 - 11.1mmol/L之间，属于糖耐量减低，这是从正常到糖尿病的一个过渡状态，需要引起重视，通过饮食控制、适当运动等方式来预防发展为糖尿病。
特殊人群糖耐量特点
孕妇糖耐量： 孕妇的糖耐量标准有所不同。孕妇空腹血糖应≤5.1mmol/L，服糖后1小时血糖≤10.0mmol/L，服糖后2小时血糖≤8.5mmol/L。如果孕妇在孕期糖耐量检测结果超过上述标准，就可能被诊断为妊娠期糖尿病，需要在饮食和运动上进行调整，必要时可能需要胰岛素治疗来控制血糖，以保障母婴健康。