外阴有点破皮可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可能由细菌、真菌、滴虫等感染引起，也可能与过敏、化学刺激、不透气的内裤等有关。患者会出现外阴瘙痒、疼痛、红肿、破皮等症状。
治疗方法：
保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦。
根据病因选择合适的药物治疗，如抗生素、抗真菌药物、糖皮质激素等。
注意个人卫生，勤换内裤，内裤宜宽松透气。
2.外阴湿疹：外阴湿疹是一种过敏性皮肤病，可能与遗传、过敏体质、精神因素、内分泌失调等有关。患者会出现外阴瘙痒、红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、结痂等症状。
治疗方法：
避免过度清洗和搔抓，保持外阴清洁干燥。
根据病情选择合适的药物治疗，如糖皮质激素、抗组胺药、免疫抑制剂等。
注意饮食清淡，避免食用辛辣、发物等易致敏食物。
3.外阴白斑：外阴白斑又称外阴营养不良，是一种病因不明的外阴疾病，可能与遗传、自身免疫、感染、内分泌失调等有关。患者会出现外阴瘙痒、皮肤变薄、变白、粗糙、皲裂、溃疡等症状。
治疗方法：
以外阴营养为主，可使用丙酮酸油膏、复方维生素A膏及黄体酮油膏等药物进行治疗。
也可采用激光、冷冻、微波等物理治疗方法。
对伴有不典型增生者，需及时进行手术治疗，以防止恶变。
4.其他原因：外阴破皮还可能与外阴皮肤损伤、生殖器疱疹、梅毒、尖锐湿疣等有关。
总之，外阴破皮可能是一种症状，也可能是一种疾病的表现。如果出现外阴破皮，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，穿着宽松透气的内裤。如果是由于性行为导致的外阴破皮，应注意避免感染，并使用安全套。对于孕妇、哺乳期妇女、老年人等特殊人群，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。