每天头特别晕可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.低血压：低血压可导致大脑供血不足，引起头晕。
2.低血糖：血糖过低时，大脑能量供应不足，也会出现头晕症状。
3.贫血：贫血会影响血液携带氧气的能力，导致大脑缺氧，引起头晕。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液循环，导致头晕。
5.耳部疾病：耳部疾病如中耳炎、美尼尔氏综合征等，也可能引起头晕。
6.药物副作用：某些药物可能会引起头晕的副作用。
7.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致头晕。
8.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，可能引起头晕。
9.其他原因：如感染、中毒、头部外伤、中风等。
如果每天都出现头晕症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行相关检查，如测量血压、血糖、血常规、颈椎X光或CT、耳部检查等，以确定病因，并给予相应的治疗。
此外，在日常生活中，也可以采取以下措施来缓解头晕症状：
1.保持良好的生活习惯，充足的睡眠，合理饮食，适量运动。
2.避免长时间低头或仰头，保持正确的坐姿和站姿。
3.避免突然改变体位，如从卧位到站立位时，动作要缓慢。
4.注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
5.如果头晕症状严重影响生活，应及时就医，避免延误病情。
需要注意的是，头晕可能是多种疾病的症状之一，对于老年人、孕妇、有基础疾病的人群等，头晕可能是更为严重的健康问题的表现，因此应特别关注并及时就医。如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、言语不清、肢体麻木等，应立即就医。