睡够了但仍然感到困倦的原因可能有以下几点：
1.睡眠质量差：即使睡眠时间充足，如果睡眠质量不佳，如频繁做梦、打鼾、呼吸暂停等，也会导致醒来后仍然感到困倦。
2.睡眠环境不适：睡眠环境温度过高、过低、噪音过大、光线过亮等都可能影响睡眠质量，导致醒来后仍然困倦。
3.睡眠习惯不良：如睡前使用电子设备、喝咖啡、饮酒、熬夜等，都会影响睡眠质量，导致醒来后仍然困倦。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致睡够了但仍然感到困倦，如睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症、抑郁症、糖尿病、贫血等。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能会导致嗜睡，如抗抑郁药、降压药、镇静药等。
6.缺乏运动：长期缺乏运动可能会导致身体机能下降，影响睡眠质量，导致醒来后仍然困倦。
7.心理因素：压力过大、焦虑、紧张等心理因素可能会影响睡眠质量，导致醒来后仍然困倦。
如果您睡够了但仍然感到困倦，建议您采取以下措施：
1.保持良好的睡眠习惯，如规律作息、睡前避免使用电子设备、保持卧室安静、黑暗、凉爽等。
2.改善睡眠环境，如调整温度、湿度、噪音等。
3.避免睡前喝咖啡、饮酒等。
4.定期进行运动，如散步、跑步、游泳等。
5.及时就医，检查是否存在疾病因素，如果存在疾病，应积极治疗。
6.调整心态，缓解压力，保持心情愉悦。
总之，如果您睡够了但仍然感到困倦，建议您及时调整生活方式和饮食习惯，如果症状持续不缓解，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。