如果宝宝出现腹泻，可以采取以下措施：
1.调整饮食：如果是母乳喂养的宝宝，继续母乳喂养；如果是人工喂养的宝宝，可以将牛奶或奶粉适当稀释，待宝宝腹泻好转后再逐渐增加奶量和恢复浓度。
2.补充水分：腹泻会导致宝宝体内水分流失，因此要及时补充水分，可以给宝宝喝适量的温开水、米汤、苹果汁等。
3.注意腹部保暖：可以用热水袋或热毛巾敷在宝宝的腹部，以缓解腹部不适。
4.服用药物：如果宝宝腹泻严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物。
5.就医治疗：如果宝宝腹泻持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、脱水等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，在给宝宝服用药物时，要按照医生的建议剂量和使用方法进行，不要自行增减药量。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。