孩子发烧不吃药时，可以先尝试物理降温方法。比如用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭时间保持在5~10分钟，帮助散热，一般每隔1~2小时可以擦拭一次。
物理降温的具体操作
温水擦拭： 准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭孩子皮肤。注意避开前胸、腹部等敏感部位。另外，也可以给孩子洗温水澡，水温比体温低1~2℃，洗澡时间控制在5~10分钟，能有效帮助降温。使用退热贴： 把退热贴贴在孩子的额头、太阳穴等部位，退热贴中的水分蒸发可以带走热量，起到降温作用，一般一片退热贴可以维持4~8小时的降温效果。
调整环境温度
室内温度调节： 将室内温度控制在22~24℃之间，保持室内空气流通，可以打开窗户通风，但要注意避免让孩子直接吹到冷风。可以使用空调来调节温度，但要注意不要让空调出风口对着孩子。适当增减衣物： 根据孩子的体温情况适当增减衣物，如果孩子发烧时手脚冰凉，说明需要保暖，可以适当增加衣物；如果孩子手脚温热且出汗，说明需要减少衣物，让孩子感到舒适，利于散热。
观察体温变化
定时测量体温： 每隔1~2小时给孩子测量一次体温，密切关注体温的变化情况。如果体温没有超过38.5℃，可以先采用物理降温等方法；如果体温超过38.5℃，且孩子出现精神萎靡、哭闹不止等不适症状，建议及时就医，在医生的指导下考虑是否需要用药。同时要注意观察孩子的精神状态、食欲等情况，如果孩子精神状态良好，食欲正常，一般问题不大；如果孩子精神差、食欲明显下降，也要及时就医。