根据题目分析，上述题目旨在考查低血压头晕的相关知识和应对方法。以下是关于低血压头晕的正确说法：
1.A.快速改变体位可能会加重低血压头晕：当从卧位或坐位转换为立位时，动作应缓慢，避免突然改变体位，以防止血压下降，从而加重低血压头晕的症状，A选项正确。
2.B.补充水分和盐分对缓解低血压头晕没有帮助：低血压头晕可能是由于血容量不足引起的，因此可以通过饮用适量的水或含盐饮料来补充水分和盐分，从而缓解低血压头晕的症状，B选项错误。
3.C.呼吸练习可以有效缓解低血压头晕：呼吸练习可以帮助放松身体，增加氧气供应，但并不能有效缓解低血压头晕，C选项错误。
4.D.低血压头晕是一种严重的疾病，需要立即就医：低血压头晕的严重程度因人而异，一些患者可能只是偶尔出现头晕症状，而另一些患者可能经常发生且伴随其他严重症状。如果低血压头晕频繁发生或伴随其他严重症状，应及时就医；但如果只是偶尔出现且症状较轻，可以先尝试采取上述方法缓解，然后密切观察症状变化，如有必要再就医，D选项错误。