来姨妈一般指的是女性的生理期，在生理期可以泡脚，但需要注意以下几点。
生理期是可以泡脚的。用热水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，对身体有一定的好处。但需要注意以下几点：
1.控制水温：泡脚的水温不宜过高，最好控制在40℃-45℃之间，以免烫伤皮肤。
2.控制时间：泡脚的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右，以免增加心脏负担。
3.避免过饱或过饥：泡脚最好在饭后1-2小时进行，避免过饱或过饥时泡脚，以免影响消化功能。
4.注意卫生：泡脚时要注意保持脚部的清洁卫生，避免感染。
总之，生理期可以泡脚，但需要注意控制水温、时间和卫生，避免对身体造成不良影响。如果有痛经等不适症状，泡脚可以缓解症状，但如果症状严重，建议及时就医。