流产后外阴瘙痒怎么办

根据你的描述，通常是由于人流后护理不当造成的，以下是一些建议：

1.注意清洁：每天用温水清洗外阴，选择宽松、透气的内裤，并经常更换。

2.避免刺激：人流后一个月内应避免性生活，同时也要避免使用刺激性的肥皂、洗液等清洗外阴。

3.调整饮食：饮食上要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

4.就医检查：如果外阴瘙痒的症状持续不减或者加重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。