当脸上出现螨虫和粉刺时，可以采取以下方法进行改善：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂。避免过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：饮食对皮肤健康也有影响。少吃油腻、辛辣、甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，有助于减少皮肤问题的发生。
3.定期去角质：可以使用温和的去角质产品，去除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢。
4.选择合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻的产品。可以使用含有水杨酸、茶树精油等成分的护肤品，有助于减少螨虫和粉刺的滋生。
5.注意个人卫生：勤换床单、被套、毛巾等，避免螨虫滋生。避免与他人共用毛巾、脸盆等物品，以免交叉感染。
6.就医治疗：如果螨虫和粉刺问题较为严重，可以就医治疗。医生可能会开一些外用药物，如甲硝唑凝胶、阿达帕林凝胶等，或者口服药物，如美满霉素、多西环素等进行治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，对不同治疗方法的反应也可能不同。在采取任何治疗方法之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于改善皮肤状况也非常重要。