“上环”是中国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。“上环”的好处有以下几点：
1.长效避孕：上环是一种长效的避孕方法，一次放置后可以持续使用多年，减少了频繁使用避孕措施的麻烦。
2.可逆性：如果需要怀孕，取环后可以恢复生育能力，这是上环的一个重要优点。
3.对身体影响小：相对于其他避孕方法，上环对身体的影响较小，不会影响内分泌系统。
4.经济方便：上环的成本相对较低，而且使用方便，不需要每天服用药物或使用其他避孕工具。
需要注意的是，不是所有人都适合上环，以下是一些上环的禁忌症：
1.妊娠或可疑妊娠；
2.生殖道急性炎症；
3.月经过多、过频；
4.生殖道肿瘤；
5.宫颈过松、重度陈旧性宫颈裂伤或子宫脱垂；
6.严重全身性疾病。
总之，上环是一种安全、有效、可逆的避孕方法，但需要在医生的指导下进行评估和选择。如果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。