怀孕期间牙疼厉害，可能是由于激素变化、龋齿、智齿冠周炎等原因引起。以下是一些缓解牙疼的方法：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷轻柔刷牙，使用含氟牙膏，每天至少刷牙两次。使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。
2.盐水漱口：将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。盐水可以减轻口腔炎症和疼痛。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙痛。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、粘性或过热的食物，这些食物可能会刺激牙齿和牙龈，加重疼痛。
5.就医治疗：如果牙疼严重，无法缓解，应及时就医。医生可能会建议进行根管治疗、拔牙等治疗。
在怀孕期间，应尽量避免使用药物治疗牙疼。如果需要使用药物，应在医生的指导下使用。同时，应注意口腔卫生，定期进行口腔检查和清洁，以预防牙疼的发生。如果牙疼持续不缓解或伴有其他症状，如发热、面部肿胀等，应及时就医。