产后妈妈的检查项目和注意事项有以下这些：
1.一般检查：
体重：产后体重是衡量新妈妈身体健康的重要指标之一。
血压：血压的高低有助于判断新妈妈是否患有高血压或低血压。
血常规：通过检查红细胞、白细胞、血小板等指标，判断新妈妈是否有贫血、感染等情况。
尿常规：有助于监测新妈妈的肾脏功能。
2.盆腔器官检查：
子宫检查：通过触摸宫底高度，了解子宫的恢复情况。
腹部检查：检查腹部是否有肿块，了解腹部肌肉的恢复情况。
乳房检查：检查乳房是否有肿块、硬结、疼痛等，了解乳房的健康状况。
3.其他检查：
盆底功能检查：通过检查盆底肌肉的收缩力和弹性，判断盆底肌肉的功能是否正常。
骨密度检查：由于孕期和哺乳期钙流失较多，新妈妈容易出现骨质疏松，骨密度检查可以了解新妈妈的骨密度情况。
心理评估：产后新妈妈可能会出现情绪波动，心理评估可以帮助新妈妈及时发现问题，进行干预和治疗。
注意事项：
1.检查时间：产后42天是新妈妈进行检查的最佳时间，因为此时身体各器官已经基本恢复到孕前水平。
2.检查前准备：
检查前一天晚上8点后禁食、禁水。
检查前最好排空大小便。
穿着宽松舒适的衣服，便于检查。
3.个人卫生：检查前要保持外阴清洁，最好使用清水清洗。
4.如实告知医生情况：在检查过程中，新妈妈要如实告知医生自己的孕期和分娩情况，以及目前的身体状况。
5.注意休息：检查后要注意休息，避免过度劳累。
6.遵循医生建议：如果检查结果有异常，新妈妈要遵循医生的建议进行治疗和调理。
总之，产后检查是新妈妈健康的重要保障，新妈妈要重视产后检查，及时发现问题，及时治疗，确保自己和宝宝的健康。