月经提前还量少可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.激素失衡：体内激素水平的变化可能导致月经提前和量少。这可能与卵巢功能异常、多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺问题或其他内分泌紊乱有关。
2.生活方式因素：一些生活方式因素也可能对月经产生影响。例如，压力过大、缺乏运动、过度节食或体重波动、长期睡眠不足、环境毒素暴露等。
3.疾病：某些健康问题可能导致月经异常。例如，子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病、甲状腺功能减退症等。
4.药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药或某些激素治疗药物，可能会影响月经周期和量。
5.其他因素：情绪变化、剧烈的体重变化、更年期过渡等也可能引起月经提前和量少。
如果您遇到月经提前且量少的情况，建议采取以下措施：
1.就医咨询：首先，咨询医生或妇科专家进行详细的身体检查和评估。他们可以根据您的具体情况进行进一步的诊断和建议。
2.提供详细病史：告诉医生您的月经周期、经量、持续时间以及其他相关症状。提供详细的个人和家族病史也有助于诊断。
3.可能的检查：医生可能会建议进行一些检查，如激素水平测定、超声检查、甲状腺功能检查等，以确定具体的原因。
4.治疗方法：根据病因，治疗方法会有所不同。可能包括激素治疗、药物治疗、手术治疗或生活方式调整等。
5.关注健康：保持健康的生活方式对于月经的正常调节也很重要。这包括均衡饮食、适度运动、减少压力、良好的睡眠和避免过度的节食或体重波动。
需要注意的是，月经问题可能是潜在健康问题的信号，因此及时就医并接受专业建议是很重要的。每个女性的身体状况都是独特的，诊断和治疗应根据个人情况进行个体化处理。如果您对月经问题有任何疑虑或担忧，不要犹豫，及时咨询医生。此外，如果您正在服用药物或有特定的健康问题，应与医生讨论药物对月经的潜在影响。