体质偏寒者慎食
中医认为螃蟹性寒,对于本身体质偏寒,大姨妈期间易出现痛经、手脚冰凉等症状的女性,食用螃蟹可能会加重体内寒气,使痛经等不适加重。
肠胃功能较弱者需留意
大姨妈期间女性肠胃功能相对敏感,螃蟹蛋白质含量高,不易消化,肠胃功能较弱的人食用后可能出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
过敏体质者不宜吃
如果女性本身是过敏体质,对螃蟹过敏,那么在大姨妈期间食用螃蟹极易引发过敏反应,如皮肤瘙痒、起红疹、呼吸困难等,严重影响身体健康。
体质正常无特殊不适者可少量吃
对于体质正常,大姨妈期间没有明显不适症状的女性,可以少量食用螃蟹,但要注意选择新鲜的螃蟹,并且烹饪时要做熟,避免因食用不新鲜或未做熟的螃蟹而引起身体不适。同时,食用量也不宜过多,以免增加肠胃负担等。