怀孕10周时胎停可能没有明显症状，也可能出现以下症状：
1.阴道出血：可能为暗红色或血性白带，出血量一般较少。
2.腹痛：通常为阵发性下腹部疼痛，可能伴有腰骶部疼痛。
3.其他：部分孕妇可能出现早孕反应消失，如恶心、呕吐、乳房胀痛等。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，且缺乏特异性，也可能出现在其他妊娠相关疾病中。因此，如果怀孕10周后出现上述症状，应及时就医，进行超声检查等以明确诊断。
此外，胎停育的发生可能与多种因素有关，如胚胎染色体异常、母体因素（如内分泌失调、免疫因素、子宫畸形等）、环境因素等。如果发生过胎停育，建议夫妻双方进行全面的检查，以找出原因，并采取相应的治疗措施。同时，再次怀孕后，应注意休息，加强营养，按时进行产前检查，以便及时发现和处理问题。
对于有过胎停育史的孕妇，以下几点需要特别注意：
1.注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.保持良好的心态，避免紧张和焦虑情绪。
3.合理饮食，均衡营养，补充叶酸等维生素和矿物质。
4.按照医生的建议进行产前检查，包括超声检查、唐氏筛查、无创DNA检测等，以确保胎儿的健康。
5.如果有其他疾病，如糖尿病、高血压等，应积极控制病情，以减少胎停育的风险。
总之，胎停育是一种较为常见的妊娠并发症，如果出现相关症状，应及时就医，以便采取适当的处理措施。同时，孕妇应注意休息和营养，保持良好的心态，为再次怀孕做好准备。